sua versão do futuro tá torcendo por você, mas não pode entrar em campo no seu lugar

imagina uma arquibancada. no meio da torcida tem alguém com a sua cara, uns anos mais velho, de camisa do seu time, gritando o seu nome. essa pessoa já viveu o que você está vivendo agora. sabe que aquela decisão que te tira o sono deu certo, ou que deu errado e mesmo assim tudo bem. ela torce, canta, vibra. mas não pode descer pro gramado. o pé que chuta a bola é o seu, hoje.

o que a frase quer dizer

a gente tem uma relação estranha com o futuro. ou trata como uma promessa que vai se cumprir sozinha ("um dia eu vou"), ou como uma ameaça que paralisa ("e se der errado?"). a carta propõe um terceiro jeito: tratar a sua versão do futuro como aliada. alguém que quer o seu bem, que já sabe o caminho, mas que depende das suas escolhas de hoje pra existir.

é uma inversão sutil. em vez de esperar o futuro chegar, você passa a trabalhar pra ele. cada escolha pequena vira um passe pra essa pessoa que está na arquibancada.

de onde vem essa ideia

a psicologia tem estudado bastante a relação que a gente tem com o próprio eu futuro. o pesquisador hal hershfield, da universidade da califórnia, mostrou em vários experimentos que muita gente pensa no eu do futuro quase como um estranho. e quem sente o futuro como estranho tende a tomar decisões piores pra ele: guarda menos dinheiro, adia mais, cuida menos da saúde. quando as pessoas são ajudadas a se conectar com essa versão futura, por exemplo vendo uma imagem envelhecida de si mesmas, passam a fazer escolhas mais generosas com ela.

no meu trabalho, eu uso uma ferramenta que chamo de intencionário: escrever, com detalhe, quem você quer ser e como quer viver daqui a um tempo, e depois voltar pro presente com uma pergunta simples, o que essa pessoa faria hoje? a ideia não é fantasiar. é criar uma ligação afetiva com o futuro que puxe a ação de agora.

na prática

pensa numa profissional que quer, daqui a um ano, ser chamada pra palestrar sobre a área dela. a versão de daqui a um ano já está no palco. o que ela precisou fazer pra chegar lá? escrever sobre o assunto, aceitar um primeiro convite pequeno, gravar um vídeo, pedir indicação. nenhuma dessas coisas acontece no palco. todas acontecem numa terça comum, agora.

outro exemplo: alguém que quer cobrar mais pelo serviço. a versão futura já cobra o dobro e tem a agenda cheia. ela não chegou lá num salto. chegou porque, em algum momento, mandou a primeira proposta com o preço novo, mesmo com a mão tremendo. esse momento é hoje ou não é.

eu mesmo tirei as fotos profissionais pra rede em 2014 e só comecei a usar em 2017. três anos com o material pronto, esperando a hora certa. a minha versão do futuro estava torcendo esse tempo todo, e eu na arquibancada também, assistindo. quando entrei em campo, as coisas começaram a acontecer.

o que costuma travar

a primeira trava é esperar a motivação. a gente acha que vai ter vontade de começar, e a vontade quase sempre vem depois do primeiro passo. a segunda é o tamanho do passo: muita gente imagina que, pra honrar o futuro, precisa fazer algo enorme hoje. e o enorme assusta, então nada acontece. a terceira é a comparação com o futuro dos outros, que bagunça a torcida e faz você jogar o jogo de outra pessoa.

o jeito de destravar é diminuir o passo até ele caber no dia. não "lançar o curso", e sim "escrever o título da primeira aula". não "virar referência", e sim "publicar um texto sobre o que eu sei". o futuro gosta de passos pequenos repetidos.

o exercício da carta

fecha os olhos por um minuto e imagina você daqui a um ano, num dia bom. onde está, com quem, fazendo o quê. agora pergunta pra essa pessoa: qual foi o primeiro passo? escreve a resposta e marca um horário pra fazer antes do meio-dia de hoje.

se a resposta parecer grande demais, corta ao meio. e corta de novo, até caber numa manhã.

ó o lampejo: a torcida ajuda, mas o gol é seu.

essa é a carta 2 do #orakuloworklover, o oráculo que nasceu no café com branding 7. ela conversa com outra carta, o futuro vem vindo devagarinho em cada sim.

qual é o primeiro passo de hoje, antes do meio-dia?

fui. 💚