primeiro seja ok, depois seja foda

o ok tatuado no meu antebraço conversa com essa frase o tempo todo. eu uso a frase em palestra, ela já foi slide, virou caneca, virou chaveiro de mentorada. e todo mundo ri na hora do "foda", que é pra rir mesmo. mas a parte importante da frase é a primeira. o foda só existe por causa do ok.

o que a frase quer dizer

a gente vive numa cultura que aplaude o extraordinário. o post que viralizou, o lançamento de sete dígitos, a virada da noite pro dia. e esse aplauso faz muita gente pular etapa. quer ser incrível antes de ser consistente. quer o resultado do topo sem o hábito da base.

ser ok é fazer bem feito o básico, todo dia, mesmo quando ninguém está olhando. responder o cliente no prazo, entregar o que prometeu, postar com constância, revisar antes de mandar, cuidar da agenda. nada disso dá like. tudo isso sustenta a marca. e é em cima desse chão firme que o foda aparece, quase sempre sem aviso.

de onde vem essa ideia

o escritor e pesquisador james clear popularizou a ideia de que pequenas melhorias de 1% ao dia, somadas por um ano, geram um resultado muito maior do que uma grande mudança pontual. a matemática é simples: hábitos se acumulam como juros. e o contrário também vale, pequenas negligências diárias se somam em problemas grandes.

a psicóloga angela duckworth, que estudou o que ela chama de garra, observou algo parecido em atletas, alunos e profissionais: talento conta, mas a constância de esforço ao longo do tempo pesa mais no resultado do que a gente imagina. o talento sem prática repetida estaciona.

na minha filosofia worklover, isso tem nome: micromovimentos. são as ações pequenas, quase invisíveis, que você faz todo dia na direção do que quer. o extraordinário de fora é, quase sempre, uma pilha de micromovimentos que ninguém viu.

na prática

pensa num perfil que posta três vezes por semana, há três anos, conteúdo bom e simples. um dia, um post explode. quem vê de fora acha que foi sorte. quem vê de dentro sabe que aquele post foi o número 450, e que os outros 449 construíram o repertório, a voz e a audiência pra ele dar certo.

o meu reel mais visto passou de 455 mil reproduções. ele não foi o meu primeiro vídeo. foi um entre centenas, muitos deles com poucas visualizações, que me ensinaram a falar pra câmera, a cortar, a escolher o gancho.

e tem o ok do atendimento. a profissional que responde rápido, explica com calma e cumpre o combinado pode não ser a mais famosa da área. mas é a mais indicada. indicação é o foda que nasce do ok, sem post nenhum.

o que costuma travar

a primeira trava é a comparação com o topo dos outros. você compara o seu ok de hoje com o foda de alguém que tem dez anos de ok nas costas. a segunda é o tédio: o básico é repetitivo e não dá aquela adrenalina da novidade. muita gente abandona exatamente quando o hábito estava começando a render. a terceira é o perfeccionismo, que é o oposto do ok: a pessoa não faz o básico porque quer fazer o extraordinário, e acaba não fazendo nada.

eu falo disso também na carta você do futuro não quer perfeição, quer que você comece.

o exercício da carta

escreve uma lista de coisas que você já faz bem e que ninguém elogia. responder rápido, cumprir prazo, organizar a planilha, ouvir com atenção. tudo vale.

olha pra essa lista com outro olhar. é ali que o seu foda está sendo construído. escolhe uma dessas coisas e decide mantê-la por noventa dias, sem falhar. o ok repetido é a fundação.

ó o lampejo: o foda é um ok que ninguém desistiu de fazer.

essa é a carta 7 do #orakuloworklover, o oráculo que nasceu no café com branding 7. a frase também virou palestra, e eu conto mais dela no texto primeiro seja ok, depois seja foda, no core cast.

qual ok seu ninguém aplaude, mas você não abre mão?

fui. 💚